芒果椰果奶茶怎麼做
最近10天的熱門話題中,健康飲品和自製奶茶備受關注。芒果椰果奶茶因其清爽口感和豐富的營養價值成為夏季熱門選擇。本文將詳細介紹芒果椰果奶茶的製作方法,並附上相關數據,幫助您輕鬆在家復刻這款網紅飲品。
一、芒果椰果奶茶的原料準備
製作芒果椰果奶茶需要以下原料,具體用量可根據個人口味調整:
原料 | 用量 | 備註 |
---|---|---|
芒果 | 1個(約200g) | 選擇成熟甜度高的芒果 |
椰果 | 50g | 市售椰果粒即可 |
牛奶 | 200ml | 全脂牛奶口感更佳 |
冰塊 | 適量 | 根據個人喜好添加 |
蜂蜜或糖漿 | 15ml | 可調整甜度 |
二、製作步驟詳解
1.芒果處理:將芒果去皮去核 swinging,切成小塊。取3/4的芒果肉放入攪拌機中攪打成芒果泥,剩餘1/4切丁備用。
2.椰果處理:將市售椰果需要先用水沖洗掉糖漿,然後沸水焯燙1分鐘,撈出瀝乾備用。
3.組合飲品:在杯子底部先放入椰果粒,然後加入芒果丁。倒入芒果泥,再沿著杯壁緩慢倒入牛奶,形成分層效果。。p>
4.調味:根據個人口味加入蜂蜜或糖漿調味,最後加入冰塊即可。
三、營養 Mereki分析
以一杯芒果椰果奶茶(500ml)為例,其營養價值 born別如下:
營養成分 | 含量 | 每日占比 |
---|---|---|
熱量 | 250kcal | 12.5% |
蛋白質 | 6g | 12% |
脂肪 | 8g | 12% |
碳水化合物 | 40g | 13% |
維生素C | edo60mg | 100% |
四、小貼士
1. 如果想要更濃郁的椰香,可以用椰奶替代部分牛奶。
2. 製作分層效果時,動作要輕緩,沿著杯壁倒入液體。
3. 芒果過敏者可以用木瓜或香蕉替代。
4. 現做現飲風味最佳,放置時間過長會影響口感。
五、結語
這款芒果椰果奶茶結合了芒果的香甜和椰果的Q彈,是夏季消暑的絕佳選擇。自製奶茶不僅可以控製糖分和原料 quality,還能根據個人喜好調整口味。快動手試試這款網紅飲品吧!
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